Salud
Un creciente cuerpo de evidencia vincula las dietas basadas en plantas con menor riesgo de enfermedades crónicas, mientras organizaciones en América Latina impulsan su acceso en contextos históricamente excluidos
Día Mundial de la Salud: qué comemos y por qué importa
En el marco del Día Mundial de la Salud, distintas voces del ámbito científico y social coinciden en un punto cada vez menos discutido: la alimentación se ha consolidado como uno de los factores más determinantes para la salud a largo plazo. En los últimos años, múltiples estudios han reforzado la asociación entre las dietas basadas en plantas y una mejor salud general. Una revisión sistemática publicada en Critical Reviews in Food Science and Nutrition encontró que las dietas vegetarianas se asocian con una reducción significativa en el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y mortalidad total (Dinu et al., 2017).Más información…
Es importante vacunarse contra la influenza cada año, sobre todo los grupos de mayor riesgo
UNAM recomienda hacer previsiones ante la temporada de influenza e invierno
Ante el repunte de influenza registrado en esta temporada 2018-2019, la UNAM recomienda las siguientes medidas preventivas: Cubrirse nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar, oMás información…
Aunque en pequeñas cantidades los estrógenos se sintetizan en el cerebro, por ello es importante mantener una buena actividad intelectual y realizar ejercicio
Disminución de estrógenos en la menopausia puede generar deterioro cognitivo: IPN
Los estrógenos son hormonas sexuales que actúan como protectores neuronales, pero con la menopausia disminuye su producción y se registran modificaciones a nivel cerebral, lo que puede producir deterioro cognitivo,Más información…
Hasta el 28 de diciembre pasado había mil 662 casos y 116 defunciones, cuando en 2017-2018 se presentaron 861 casos y 25 defunciones
Alertan por repunte de influenza en esta temporada
La actual temporada de influenza 2018-2019 muestra un repunte de esa enfermedad infecto-contagiosa: hasta el 28 de diciembre pasado sumaba mil 662 casos y 116 defunciones, cifras que contrastan conMás información…
Esta planta es inocua para el humano y fuente de flavonoides, compuestos similares a los estrógenos, pero naturales, indicó Ivette Caldelas Sánchez, del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la UNAM
El lúpulo, utilizado en la fabricación de la cerveza, podría disminuir los síntomas del climaterio
El lúpulo, planta utilizada en la fabricación de la cerveza, podría servir para disminuir los síntomas del climaterio. Por este planteamiento, Ivette Caldelas Sánchez, del Instituto de Investigaciones Biomédicas (IIBm)Más información…
Las más comunes son el miedo a las arañas, a viajar en avión, a los perros, a las inyecciones, a espacios cerrados o a hablar en público
Las fobias podrían desencadenar aislamiento y depresión
Las fobias son un tipo de trastornos de la ansiedad, que tienen repercusiones negativas en la vida diaria de las personas, como sentimientos de inferioridad y culpa, autoestima baja, aislamientoMás información…