El ejercicio regular en perros cumple una función clave en la prevención de enfermedades
Cuidar también es amar: Ejercicio- Nutrición y Salud
Pasadas las primeras semanas del año, la atención suele desplazarse de los propósitos a las acciones concretas. Para perros y gatos, esto significa revisar si los cuidados diarios —ejercicio, nutrición y salud emocional— están alineados con una vida sana y con la prevención de enfermedades a largo plazo. Más allá del afecto, el bienestar de nuestros animales de compañía se construye a partir de decisiones informadas y sostenidas en el tiempo.

Desde la experiencia del Hospital Veterinario UNAM-Banfield, institución que impulsa la medicina preventiva basada en evidencia y que atiende exclusivamente a perros y gatos, el cuidado responsable se apoya en tres pilares fundamentales: actividad física, nutrición y salud emocional. Atenderlos de forma integral permite anticiparse a padecimientos comunes y acompañarlos en cada etapa de su vida.
_“El bienestar no se limita a que el ejemplar se vea bien o esté activo; se trata de prevenir, detectar y acompañar la salud de forma constante. La medicina preventiva veterinaria nos permite actuar antes de que aparezcan los problemas y ofrecerle una vida más larga y con mayor calidad”_ , explica el Dr. Fausto Reyes Delgado, Director Médico y de Desarrollo Institucional del Hospital Veterinario UNAM-Banfield.
El ejercicio regular en perros cumple una función clave en la prevención de enfermedades. Los paseos diarios y el juego estructurado ayudan a mantener un peso saludable, fortalecen el sistema cardiovascular y reducen el estrés. En el caso de los gatos, especialmente en aquellos que viven en interiores, el juego interactivo y los espacios verticales favorecen la movilidad, estimulan la mente y previenen conductas asociadas al sedentarismo.
De esta manera, la actividad diaria contribuye a un mejor bienestar emocional, disminuyendo la ansiedad y fortaleciendo el vínculo entre la mascota y su tutor.
La alimentación balanceada en perros y gatos es uno de los factores más determinantes para su salud. Ajustar la dieta a la edad, tamaño, nivel de actividad y condición de salud de cada uno es una medida esencial de prevención, ya que una alimentación inadecuada puede favorecer la aparición de sobrepeso, alteraciones metabólicas y otros padecimientos que afectan su calidad de vida.
De acuerdo con el Mars Global Pet Parent Study[1], el 32 % de los tutores reconoce sentirse culpable por dejar solos a sus perros y gatos, una señal de que la convivencia estrecha con los animales está cada vez más ligada a expectativas de cuidado y bienestar integral. Este contexto refuerza la importancia de acompañar las decisiones cotidianas con orientación veterinaria profesional y revisiones periódicas.
El bienestar emocional en nuestros animales de compañía también puede verse afectado por cambios en las rutinas, falta de estimulación, ambientes ruidosos o poco predecibles pueden generar estrés en perros y gatos, con repercusiones físicas y conductuales. La estabilidad, el juego, los horarios regulares y la atención preventiva contribuyen a crear entornos seguros que favorecen su equilibrio emocional.
En un país donde millones de perros y gatos forman parte de los hogares, construir una cultura de tenencia responsable implica comprender que cuidar también es anticiparse. Las visitas veterinarias periódicas, la detección temprana y el acompañamiento profesional permiten actuar antes de que los problemas se manifiesten.
_“Cuando entendemos que el cuidado va más allá del cariño inmediato, damos un paso importante hacia la prevención. Ese es el camino para construir un mejor mundo para las mascotas”_ , concluye el Dr. Reyes Delgado.

