Todo se encuentra listo para que el próximo 9 de noviembre se realice el WorldWide AQuathonDay, que busca dar a conocer los beneficios del Aquafitness y al mismo tiempo se habilitará un Centro de Acopio de alimento para perros y gatos.

Sandra Segovia, de la Asociación “Todos Somos Animales” explicó que este evento busca dar a conocer los beneficios del Aquafitnes, que se lleva a cabo desde el 2012, y en esta ocasión participan 68 países, en 150 sedes de manera simultánea, y por primera vez se suma CDMX.

Es una actividad de 2 horas, en la que se espera la asistencia de al menos 100 personas y se llevará a cabo en el Centro Acuático Azcapotzalco. Allí se habilitará un Centro de Acopio de Alimentos para perros y gatos.

El Aquathon comenzará a las 11:30 hrs y es un actividad aeróbica que intensifica los beneficios del fitness convencional gracias a la resistencia natural del agua.

Los ejercicios se ejecutan al ritmo de la música y cualquier persona lo puede realizar, (incluso quien no sabe nadar).

Este tipo de ejercicio permite realizar un trabajo muscular de tren superior, inferior, piernas, glúteos, brazos y abdominales. Muchas personas que buscan bajar de peso y tonificar su musculatura también combinan ejercicios físicos como estos con suplementos alimenticios para fitness como el cada vez más conocido fit 9 mexico y así adelgazar de forma sana.

También ayuda a disminuir el nivel de grasa corporal acumulada y consigue mejorar la capacidad respiratoria, el estado cardiovascular y la circulación. Además de que permite relajarse , ayuda a mejorar la postura , fortalece el sistema inmunológico y mejora la coordinación de los movimientos.