Ciberataques
Mejorar nuestra salud es uno de los propósitos más comunes al iniciar un nuevo año
5 razones para hacer de las manzanas tus aliadas
El inicio de un nuevo año siempre viene acompañado de nuevos propósitos: mejorar nuestra salud, sentirnos con más energía y adoptar hábitos que impacten positivamente nuestro bienestar. Aunque existen muchas formas de lograrlo, una de las más importantes comienza en lo cotidiano: lo que comemos. En este camino, las manzanas se convierten en una de las mejores aliadas para cumplir tus objetivos de bienestar en este 2026 Consideradas una súper fruta, las manzanas destacan alto contenido de fibra y prebióticos que favorecen la digestión y contribuyen a mantener un sistema gastrointestinal saludable. Además, contienen polifenoles y pectina, elementos naturales queMás información…
Según datos del Tercer Estudio de ciberseguridad en México 2023 realizado por la Asociación de Internet MX, en México, siete de cada diez empresas han sufrido ciberataques, generando pérdidas económicas que van de los 14 mil a los 17 mil millones de pesos al año. Urgente formar profesionales en seguridad digital para prevenir y frenar esta tendencia
Empresas pequeñas y medianas: blanco de ciberataques
Siete de cada diez empresas en México han sufrido ciberataques con pérdidas millonarias. En muchos de los casos, los hackeos resultan catastróficos para las micro, pequeñas y medianas empresas (MiPymes)Más información…