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Mejorar nuestra salud es uno de los propósitos más comunes al iniciar un nuevo año
5 razones para hacer de las manzanas tus aliadas
El inicio de un nuevo año siempre viene acompañado de nuevos propósitos: mejorar nuestra salud, sentirnos con más energía y adoptar hábitos que impacten positivamente nuestro bienestar. Aunque existen muchas formas de lograrlo, una de las más importantes comienza en lo cotidiano: lo que comemos. En este camino, las manzanas se convierten en una de las mejores aliadas para cumplir tus objetivos de bienestar en este 2026 Consideradas una súper fruta, las manzanas destacan alto contenido de fibra y prebióticos que favorecen la digestión y contribuyen a mantener un sistema gastrointestinal saludable. Además, contienen polifenoles y pectina, elementos naturales queMás información…
Universidad Tres Culturas el año pasado decidió lanzar un curso gratuito en donde benefició a casi mil estudiantes
Lanzan curso Gratuito para examen COMIPEMS
En 2023 más de 245,000 estudiantes presentaron su examen para COMIPEMS de los cuales solo el 64.5% se quedó en una de sus primera opciones dejando fuera de la educaciónMás información…