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Mejorar nuestra salud es uno de los propósitos más comunes al iniciar un nuevo año
5 razones para hacer de las manzanas tus aliadas
El inicio de un nuevo año siempre viene acompañado de nuevos propósitos: mejorar nuestra salud, sentirnos con más energía y adoptar hábitos que impacten positivamente nuestro bienestar. Aunque existen muchas formas de lograrlo, una de las más importantes comienza en lo cotidiano: lo que comemos. En este camino, las manzanas se convierten en una de las mejores aliadas para cumplir tus objetivos de bienestar en este 2026 Consideradas una súper fruta, las manzanas destacan alto contenido de fibra y prebióticos que favorecen la digestión y contribuyen a mantener un sistema gastrointestinal saludable. Además, contienen polifenoles y pectina, elementos naturales queMás información…
Con un sistema inmunológico fuerte podemos prevenir enfermedades y tener una excelente salud
Propósito 2023: reforzar el sistema inmunológico
“Una gran medida que los médicos solemos recomendar y que se puede empezar a aplicar desde hoy es tomar antioxidantes, porque traen importantes beneficios para sentirse bien, dormir de corridoMás información…
El virus sincicial respiratorio, la influenza y el Covid-19; están presentes en el ambiente, señalan expertos
¿Por qué nos estamos enfermando tanto?
Esta temporada invernal es necesario tomar precauciones ya que están circulando simultáneamente tres virus principales en el ambiente, como son el virus sincicial respiratorio, la influenza y el Covid-19. ElMás información…
La titular de la Sedesa, Oliva López Arellano, detalló que la dependencia a su cargo aplicará un millón 889 mil 900 vacunas
Inicia campaña de vacunación anti-influenza en CDMX
La Secretaría de Salud de la Ciudad de México (Sedesa) informa que, con el objetivo de disminuir el contagio de la influenza y como parte de la campaña nacional deMás información…