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Mejorar nuestra salud es uno de los propósitos más comunes al iniciar un nuevo año
5 razones para hacer de las manzanas tus aliadas
El inicio de un nuevo año siempre viene acompañado de nuevos propósitos: mejorar nuestra salud, sentirnos con más energía y adoptar hábitos que impacten positivamente nuestro bienestar. Aunque existen muchas formas de lograrlo, una de las más importantes comienza en lo cotidiano: lo que comemos. En este camino, las manzanas se convierten en una de las mejores aliadas para cumplir tus objetivos de bienestar en este 2026 Consideradas una súper fruta, las manzanas destacan alto contenido de fibra y prebióticos que favorecen la digestión y contribuyen a mantener un sistema gastrointestinal saludable. Además, contienen polifenoles y pectina, elementos naturales queMás información…
Con esta inversión de 20 MMDP se reducirán fugas, se garantizará el abasto y se pasará de la escasez a la abundancia en recursos hídricos, advierte
Iztapalapa tendrá agua corriente todos los días: Mikel
Por Ulises García Al presentar la Estrategia Integral de Atención para el Manejo Sustentable y Cuidado del Agua, Mikel Arriola, candidato del PRI a la Jefatura de Gobierno, anunció queMás información…