Sueño
Este evento reúne a comunidades locales, organizaciones, expertos y entusiastas de la naturaleza en una jornada que pone en valor la extraordinaria riqueza natural del istmo
CATA impulsa el Centroamérica Big Day 2026
El próximo 14 de marzo, Centroamérica celebrará una nueva edición de este evento que promueve la observación de aves como motor del turismo sostenible, la conservación ambiental y la ciencia ciudadana. Centroamérica se prepara para celebrar el próximo 14 de marzo de 2026 una nueva edición del Centroamérica Big Day, una iniciativa regional que promueve la observación de aves como herramienta clave para impulsar el turismo sostenible, la conservación de la biodiversidad y la participación ciudadana. Este evento reúne a comunidades locales, organizaciones, expertos y entusiastas de la naturaleza en una jornada que pone en valor la extraordinaria riqueza naturalMás información…
Cuando el sueño falla, la salud disminuye, y por ende la calidad de vida. El sueño profundo es una función preciada, dijo Haro Valencia
«Mejor sueño, mejor vida»…Así se celebra el Día Mundial del Sueño
El dormir es una función vital imprescindible que debe cubrirse en tiempo y forma, como lo es la alimentación y no una pérdida de tiempo como lo considera mucha gente,Más información…
Es importante destacar, si el ciclo de sueño se altera, también se afectan los patrones de alimentación, la actividad cerebral y la regeneración celular, advierte el doctor Reyes Haro
Mito o realidad ¿Es dañino dormir con el celular al lado?
Todas las noches es la misma historia. Meterse a la cama con el celular, revisar las redes sociales, contestar los últimos WhatsApp del día, poner la alarma y dejar elMás información…