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Mejorar nuestra salud es uno de los propósitos más comunes al iniciar un nuevo año
5 razones para hacer de las manzanas tus aliadas
El inicio de un nuevo año siempre viene acompañado de nuevos propósitos: mejorar nuestra salud, sentirnos con más energía y adoptar hábitos que impacten positivamente nuestro bienestar. Aunque existen muchas formas de lograrlo, una de las más importantes comienza en lo cotidiano: lo que comemos. En este camino, las manzanas se convierten en una de las mejores aliadas para cumplir tus objetivos de bienestar en este 2026 Consideradas una súper fruta, las manzanas destacan alto contenido de fibra y prebióticos que favorecen la digestión y contribuyen a mantener un sistema gastrointestinal saludable. Además, contienen polifenoles y pectina, elementos naturales queMás información…
Necesario repensar los acuerdos sociales y económicos, y al propio Estado, sostuvo académica de la UAM
COVID-19 desnudó una crisis de derechos humanos en el mundo
Después de “este momento histórico-trágico, el mundo no debiera regresar al mismo curso de las cosas que nos llevaron a la crisis de derechos humanos que la pandemia del coronavirusMás información…
La convivencia en espacios pequeños puede generar tensión, invisibilizada en condiciones normales
Violencia intrafamiliar y feminicidio, realidad lacerante
Resulta paradójico que ante la necesidad de aislamiento para contener el contagio del COVID-19 sea el hogar el espacio donde mujeres, niñas, adolescentes y personas de la diversidad sexual sonMás información…
Las actividades que ofrecerá incluyen talleres, conferencias y recomendaciones literarias
La UAM ofrece el programa virtual #ContigoEnCasa
El Programa #ContigoEnCasa, creado por la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) ante la contingencia sanitaria por el COVID-19, ofrecerá a la comunidad de esta casa de estudios una amplia variedad deMás información…
Investigadores de la UAM conversaron sobre Los miedos globales y lo que recuperamos del encierro
COVID-19 generó una forma de vigilancia por parte del capitalismo digital
La humanidad está en un momento de inflexión por la pandemia del COVID-19 que en un contexto de globalización “nos lleva hacia una nueva forma de vigilancia y mayor control,Más información…
El proyecto de intervención busca generar un modelo que pueda replicarse en cualquier hogar del país
Alumnos de la UAM ofrecerán talleres vía remota para enfrentar estrés
Alumnos de la Unidad Iztapalapa de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) trabajan en el diseño de Brigadas Digitales de Bienestar Psicosocial para impartir –vía remota– un conjunto de talleres deMás información…