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Especialistas recomiendan desconectarse de pantallas al menos una hora antes de dormir para mejorar la calidad del sueño
El hábito nocturno que interfiere con tu descanso
Revisar redes sociales, responder mensajes, ver series o contestar correos desde la cama se ha convertido en una rutina habitual para millones de personas. Sin embargo, especialistas advierten que este hábito podría estar interfiriendo directamente con la calidad del descanso. De acuerdo con la National Sleep Foundation, el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir está asociado con una mayor dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos más frecuentes y una menor sensación de recuperación al despertar. La situación cobra relevancia si se considera que, según el informe Digital 2025 de DataReportal, los mexicanos pasan en promedio más de ochoMás información…
La exposición integra los procedimientos constructivos que desarrolló el muralista para crear espacios pictóricos, cinéticos y dinámicos
Muestra sobre David Alfaro Siqueiros abre al público
La Secretaría de Cultura del Gobierno de México, a través del Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura (INBAL), la Sala de Arte Público Siqueiros (SAPS) y el Complejo CulturalMás información…
También se exhibirá a partir del 25 de septiembre la intervención Mujeres en un jardín. Chantal Peñalosa
Presentarán retrospectiva de Juan José Gurrola
La Secretaría de Cultura del Gobierno de México, a través del Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura (INBAL) y el Museo de Arte Carrillo Gil (MACG), invita a visitar,Más información…
El CEPROMUSIC y la Compañía Nacional de Teatro le rendirán un homenaje artístico a Stravinsky a 50 años de su muerte
Danza y música integran oferta virtual del FIC 49
Cuatro grupos artísticos del Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura (INBAL) tendrán presencia en el Festival Internacional Cervantino durante su edición 49, con la presentación de espectáculos multidisciplinarios queMás información…
Las candidaturas podrán ser propuestas por instituciones culturales o educativas, asociaciones civiles, grupos o escritores, críticos, académicos y ciudadanos en general
Convocan al Premio Internacional Alfonso Reyes 2021
La Secretaría de Cultura federal y el Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura (INBAL), a través de la Coordinación Nacional de Literatura (CNL), en conjunto con la Universidad AutónomaMás información…
El registro de trabajos permanecerá abierto hasta el 20 de agosto
Convocan a participar en el concurso de Cuento
Escritoras originarias de América Latina y España pueden concursar para obtener el Premio Bellas Artes de Cuento Hispanoamericano Nellie Campobello 2021 con un libro de relatos escrito en español yMás información…