Visita al Médico…
Pilar Durán Hernández indica que durante este proceso fisiológico el cerebro permanece activo y se generan cambios hormonales, metabólicos, térmicos y bioquímicos, entre otros
Sueño de calidad: uno de los pilares de la salud
El sueño es un índice de integridad funcional y pese a que es parte esencial de la vida, no lo cuidamos; es necesario considerar que, si está bien, yo también lo estaré, afirma Pilar Durán Hernández, neurobióloga de la Facultad de Ciencias (FC) de la UNAM. El de calidad es uno de los pilares de la salud, junto con dieta equilibrada y actividad física regular. Las personas que duermen sin interrupciones presentan tasas más bajas de hipertensión, diabetes, obesidad y otras enfermedades crónicas. “Se trata del binomio sueño-salud y lo que le pase al sueño, afecta a nuestro organismo”, subraya.Más información…
En el marco del Día Mundial del Sueño que se llevará a cabo el 15 de marzo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 40% de la población mundial padece algún tipo de trastorno del sueño
Ronquido- insomnio y apnea: roban sueño de mexicanos
En el marco del Día Mundial del Sueño que se llevará a cabo el 15 de marzo, entre los padecimientos del sueño más comunes de los mexicanos se encuentran elMás información…
Enseñar a los perros a controlar su entusiasmo y frenar cualquier impulso de persecución hacia los gatos, además de fomentar un comportamiento calmado
Cuatro secretos para lograr amistad entre perros y gatos
La buena relación entre perros y gatos ha estado rodeada de muchos mitos a lo largo del tiempo pues se tiene la creencia de que estas dos especies no puedenMás información…
Los dolores más frecuentes durante la temporada invernal son: la artrosis, artritis, fibromialgia y migraña
¿Cómo combatir el dolor crónico en invierno?
La temporada de invierno llegó y con ella las bajas temperaturas que pueden incidir en un aumento del dolor o incluso en la aparición de algunas dolencias, sobre todo crónicas,Más información…
El 90% de las infecciones respiratorias son de origen viral, por lo que responden a un tratamiento antiviral
Enfermedades respiratorias aumentan 30% en invierno
Durante la temporada invernal aumenta alrededor del 30% el riesgo de contraer enfermedades de vías respiratorias altas -como nariz, laringe y garganta-, y en las vías bajas -como tráquea, bronquiosMás información…
Actualmente se sabe que las personas que viven con diabetes mellitus tipo 2 (DT2) tienen más probabilidades de sufrir enfermedad cardiovascular (ECV) y muerte cardiovascular (CV)
75% de diabéticos fallecen por causas cardiovasculares
Las enfermedades del corazón y la diabetes mellitus son las dos principales causas de muerte en los mexicanos, pero cuando se combinan son la causa del 75% de los fallecimientosMás información…