viernes, marzo 15th, 2024
Pilar Durán Hernández indica que durante este proceso fisiológico el cerebro permanece activo y se generan cambios hormonales, metabólicos, térmicos y bioquímicos, entre otros
Sueño de calidad: uno de los pilares de la salud
El sueño es un índice de integridad funcional y pese a que es parte esencial de la vida, no lo cuidamos; es necesario considerar que, si está bien, yo también lo estaré, afirma Pilar Durán Hernández, neurobióloga de la Facultad de Ciencias (FC) de la UNAM. El de calidad es uno de los pilares de la salud, junto con dieta equilibrada y actividad física regular. Las personas que duermen sin interrupciones presentan tasas más bajas de hipertensión, diabetes, obesidad y otras enfermedades crónicas. “Se trata del binomio sueño-salud y loMás información…
Para disfrutar de la sexualidad en pareja, lo primero es quitar los tabúes que existen al respecto, y lo segundo es estar dispuesto a hacer cosas diferentes
Guía práctica para superar las barreras en pareja
¿Por qué mi pareja ya no me desea? ¿Habremos perdido la conexión que teníamos al principio? ¿Por qué a veces mi deseo sexual es nulo, será que ya no hay pasión? Éstas y otras preguntas surgen en más del 70% de las personas que han experimentado falta de deseo sexual. Sin embargo, ¿sabías que el deseo sexual puede ser entrenado? El deseo sexual es el impulso de querer tener sexo y fluctúa a lo largo de nuestra vida. No siempre permanece en la cúspide. Es importante saber que éste, subeMás información…
En esta producción de Teatro UNAM participan cinco performers conectadas en tiempo real desde Argentina, Ecuador, Colombia y Perú; y dos más en el escenario del Teatro Santa Catarina
“Miradas microscópicas de paisajes particulares”
La vía de comunicación más común tras el aislamiento en época de pandemia por Covid-19 fueron las videollamadas por Zoom y los chats vía WhatsApp, herramientas que unieron a un grupo de performers que convirtieron esa forma de mantener la presencialidad en “Miradas microscópicas de paisajes particulares” producida por Teatro UNAM y coordinada por Auda Caraza y Luis Conde; una reflexión sobre cómo la ausencia habita en nuestras vidas de manera cotidiana, tanto en lo personal como en lo social, e incluso en lo político, la cual se presenta enMás información…
Cerca del 60% de las personas con Trastorno Bipolar es más proclive a adicciones como consumo de tabaco, alcohol y drogas
Mayor riesgo de suicidio por trastorno bipolar
A nivel nacional se estima que 3% de la población mexicana padece Trastorno Bipolar, y cerca del 20% de las personas que sufren esta enfermedad y que no son medicadas se quitarán la vida, comparte el doctor Manuel Sánchez de Carmona, médico psiquiatra y ex Presidente Mundial de la Sociedad Internacional de los Trastornos Bipolares (ISBD), director del Programa Balance para Depresión y Trastornos Bipolares de las clínicas del Grupo Punto de Partida. En el marco del Día Mundial del Trastorno Bipolar que se conmemora el próximo 30 de marzo,Más información…
Es importante tener presente que educar a un cachorro para que sus visitas al veterinario sean una experiencia agradable, implica mucho esfuerzo, paciencia y constancia
Prepara a tu cachorro para sus visitas al veterinario
Por: Dra. Claudia Edwards, etóloga y directora de programas Humane Society International México (HSI/México) Las visitas al veterinario son inevitables cuando somos tutores de algún animal de compañía, sin embargo, para muchos perros estas visitas pueden resultar estresantes e incluso aterradoras. ¿Cómo podemos hacer que estas experiencias sean más agradables tanto para nuestro cachorro como para los veterinarios? En el marco del Día Internacional del Cachorro, que se conmemora el 23 de marzo, te dejamos estas recomendaciones para hacer de su visita al médico un momento agradable y tranquilo: EDUCACIÓNMás información…